대한민국 파워리프팅
POSK
대한민국 파워리프팅 스포츠 종목 공식 홈페이지입니다. 대회 공지와 참가 안내, 심판과 스포터 모집을 이곳에 올립니다.
- 심판
- 플랫폼 옆 세 자리에서 시도마다 성공과 실패를 판정합니다.
- 스포터, 로더
- 시도 사이에 원판을 바꾸고, 시도 중에는 바 양옆에서 선수를 지킵니다.
- 참가 선수
- 체급과 부문을 정해 대회별 신청 기간 안에 신청합니다.
- 대회 진행
- 계체, 기록 입력, 시도 무게 접수를 맡습니다.
파워리프팅
스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 세 종목 기록의 합계로 순위를 정합니다.
스쿼트바를 어깨에 메고 앉았다가 일어섭니다.
벤치프레스벤치에 누워 바를 가슴까지 내렸다가 밀어 올립니다.
데드리프트바닥에 놓인 바를 몸이 곧게 설 때까지 들어 올립니다.
지난 대회
2024년 3월부터 열린 POSK 대회
- 2026.09.19Busan Championship부산68명
- 2026.03.28SBD Cup Qualifying67명
- 2025.09.27SBD Cup55명
- 2025.03.23Busan Qualifying부산55명
- 2024.09.22Qualifying같은 날 Bench Press Only Qualifying 2명36명
- 2024.03.302nd Powerlifting National Competition29명
출처 OpenPowerlifting 대회 기록