대한민국 파워리프팅
POSK
대한민국 파워리프팅 스포츠 종목 공식 홈페이지입니다. 대회 공지와 참가 안내, 심판과 스포터 모집을 이곳에 올립니다.
2026 Busan Championship 기록
2026년 9월 19일 부산, 68명 출전. 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 세 종목의 최고 기록을 더한 합계로 순위를 정합니다.
- 체급, 선수스쿼트벤치데드합계
- Su Han Lee남자 105kg급330187.5320837.5
- Dong Won Kim남자 74kg급245150270665
- Eun Kang Lee남자 83kg급250160275685
- Ji Hyun Choi여자 47kg급117.562.5158.5338.5
단위 kg. 점수 순 상위 4명, 출처 OpenPowerlifting
모집
대회마다 심판, 스포터와 로더, 참가 선수를 모집합니다. 모집 기간과 신청 방법은 공지, 모집 게시판의 글에 있습니다.
- 심판
- 플랫폼 옆 세 자리에서 시도마다 성공과 실패를 판정합니다.
- 스포터, 로더
- 시도 사이에 원판을 바꾸고, 시도 중에는 바 양옆에서 선수를 지킵니다.
- 참가 선수
- 체급과 부문을 정해 대회별 신청 기간 안에 신청합니다.
파워리프팅
한 대회에서 종목마다 세 번씩 시도하고, 종목별 가장 무거운 성공 기록을 더합니다.
스쿼트바를 어깨에 메고 앉았다가 일어섭니다.
벤치프레스벤치에 누워 바를 가슴까지 내렸다가 밀어 올립니다.
데드리프트바닥에 놓인 바를 몸이 곧게 설 때까지 들어 올립니다.
지난 대회
2024년 3월부터 열린 POSK 대회와 출전 인원
2026
- Busan Championship9월 19일, 부산, 68명
- SBD Cup Qualifying3월 28일, 67명
2025
- SBD Cup9월 27일, 55명
- Busan Qualifying3월 23일, 부산, 55명
2024
- Qualifying9월 22일, 36명. 같은 날 Bench Press Only 2명
- 2nd Powerlifting National Competition3월 30일, 29명
출처 OpenPowerlifting 대회 기록